Blog
In diesem Blog finden Sie Beiträge zu Psychotherapie, psychischem Erleben und wiederkehrenden inneren Mustern. Die Artikel greifen Fragen auf, die im therapeutischen Prozess häufig auftauchen, und vertiefen einzelne Aspekte meiner Arbeitsweise. Wenn Sie sich zunächst einen Überblick über mein Angebot verschaffen möchten, finden Sie hier mehr zu meinen Leistungen, zum Ablauf und den Kosten sowie Antworten auf häufige Fragen. Der Blog dient als ergänzende Orientierung und gibt Ihnen die Möglichkeit, zentrale Themen in Ruhe nachzulesen.
Was ist Trancearbeit?
Trancearbeit eröffnet einen vertieften Zugang zum eigenen Erleben. Sie kann helfen, innere Ressourcen, stimmige Bilder und neue Handlungsspielräume erfahrbar zu machen — jenseits des rein Rationalen.
Dabei geht es nicht um Kontrollverlust, sondern um Sammlung, Präsenz und einen feineren Kontakt mit dem, was im Inneren bereits angelegt ist.
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Psychotherapie ist nicht nur dann sinnvoll, wenn Symptome unerträglich werden. Manchmal macht sie gerade dann Sinn, wenn man spürt, dass sich etwas verändern will. Dann kann Therapie zu einem Ort werden, an dem nicht nur Beschwerden gelindert, sondern auch verschüttete Möglichkeiten, innere Wahrheit und neue Entwicklungsschritte sichtbar werden.
Mehr erleben, als denken: Ein (Rück-)Weg zu klarer Wahrnehmung
Manchmal beginnt Veränderung still – mit einem neuen Blick auf das, was schon da ist.
Nicht, weil sich die Welt plötzlich verändert, sondern weil wir beginnen, sie neu wahrzunehmen.
In solchen Momenten entstehen neue Möglichkeiten.
Psychisches Erleben verstehen – ein kontextbasierter Ansatz
Unterschiedliche Wirklichkeiten entstehen nicht aus Unvernunft, sondern aus Perspektive. Der folgende Text lädt dazu ein, psychisches Erleben als konstruiert, kontextabhängig und prinzipiell sinnvoll zu verstehen.